Крем для лица для чувствительной кожи зимой. Уход за кожей лица зимой. Зимняя косметика. Защитный крем от непогоды для лица Zima от Faberlic

Вконтакте

Одноклассники

Зима, холод, ветер, снег… Мы надеваем теплые вещи, кутаем шею шарфом, ножки прячем в меховые сапожки, прячем ручки в рукавицы. А как же быть с лицом? Ведь кожа лица тоже нуждается в теплой защите!

Зимой кожа очень нуждается в регулярном питании и увлажнении, Вы должны ухаживать за своей кожей, применяя дополнительных процедуры и средства, которые успокоят Вашу кожу лица и сделают ее мягче. Даже в зимний период, когда активность солнечных лучей снижена, кожа лица нуждается в защите от UF-лучей. Кожа в зимнее время становиться сухой, тонкой, восприимчивой к холоду, поэтому стоит применять более щадящие и мягкие средства для ухода, чтобы исключить возможные обморожение, покраснение, шелушение, потерю эластичности, микротрещины или купероз .

Базовый уход в зимний период должен включать процедуры:

1. Очищение кожи

2. Тонизирование и увлажнение кожи

3. Питание кожи

Вы должны соблюдать правила зимнего ухода за кожей, чтобы встретить весну цветущей, яркой исвежей.

Забудьте о воде с мылом, так как это приводит к пересушиванию Вашей нежной кожи.

Если Вы пользуетесь розовой водой, то Вы должны пользоваться только натуральной водой, в составе такой воды нет ничего кроме эфирного масла розы и дистиллированной воды. В ней не должно быть спирта. Это может быть вода, например, из Индии или Франции. Но Вы должны учесть, что нельзя приготовить розовую воду, просто смешав эфирное масло с водой.

Последовательность утреннего умывания:

• Сначала аккуратно и тщательно протрите лицо мягким ватным тампоном, смоченным косметическим молочком, лосьоном или розовой водой;
• Молочко после этого можно смыть небольшим количеством теплой кипяченой воды или минералкой;
• Еще раз очень аккуратно протираем лицо лосьоном или тоником;
• Наносим по массажным линиям горошину дневного крема (зимой дневной крем должен быть не увлажняющим, а питательным) и декоративную косметику;
• Вы должны учитывать, что от нанесения макияжа до выхода на улицу должно пройти не меньше 30 минут. Тоже и с жирным, питательным кремом, его нельзя наносить непосредственно перед выходом на мороз, только за 20-30 минут до этого.

В вечернее время Вы должны уделить особое внимания демакияжу.

Лицо перед сном должно быть чистым. Тонким слоем можно наносить масла (например, оливковое), чтобы напитать кожу. Важно! Ночной крем не рекомендуется наносить, так как с утра на лице может быть сильный отек.

Чтобы в течение дня Ваша кожа получала увлажнение, напитываясь влагой, Вы можете пользоваться специальной косметической термальной водой. Сейчас в аптеках большой выбор такой воды. Ее нужно побрызгать на лицо несколько раз за день, это не испортит макияж, а только взбодрит Вашу кожу.

Подбираем средства для ухода за кожей лица

При низких температурах угнетается функционирование сальных желез, и Вы должны защищать свою кожу сами. Решить эту проблему можно с помощью жирного защитного крема. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть защитный крем. Сейчас на этикетках пишут предназначен ли данный крем для холодной погоды. Хорошо, если крем будет еще и с солнцезащитным эффектом.

Помните о том, что по консистенции крем должен быть мягким, очень густой крем неудобен в нанесении и очень плохо и долго впитывается. Наносите защитный крем следует, по крайней мере, за час до выхода на улицу, иначе содержащаяся в нем вода не успеет впитаться и, замерзнув на холоде, превратиться на лице в невидимую тончайшую корочку, что приведет к обветриванию и последующему шелушению кожи.

Если все-таки кожа покраснела и шелушится, помогут примочки из отвара дубовой коры (на лицо накладывается марля, смоченная отваром на 10-15 минут, затем припудрить лицо крахмалом).

Вечером полезно протирать кожу кусочком льда в течение 5 минут, после этого не будет никаких следов обморожения.

Очищение кожи зимой должно быть легким, не нужно использовать агрессивные скрабы для лица. Применять зимой их можно только обладательницам жирной кожи, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Если у вас сухая кожа – откажитесь от скраба, умывайтсь легкими пенками и гелями, которые не нарушат липидный покров кожи. Желательно после этого не выходить сразу на мороз.

Зимой хорошо, если Вы используете кремообразный пилинг - гоммаж. Такое средство не требует смывания водой. Мягко скатываясь, гоммаж уносит с собой ороговевшие частицы кожи и элементы шелушения, не травмируя Вашу кожу.

Пользуйтесь косметическими сливками или молочком, если у Вас сухая кожа.

Если кожа нормальная или смешанная, то Вам нужны средства для снятия макияжа, не содержащим масла.

Жирная кожа морозоустойчива, но Вы должны очищать ее более щадящими косметическими средствами – лосьонами, тониками и гелями без содержания спирта, как уже говорилось выше.

Маски в зимнее время должны быть исключительно питательными, независимо от типа кожи. Частота варьируется: для сухой и чувствительной кожи рекомендуется использование масок 2-3 раза в неделю, для жирной или комбинированной кожи достаточно применять их 1 раз в неделю.

Питательная овсяная маска с медом

Столовую ложку овсяных хлопьев смешайте с тремя столовыми ложками кефира и чайной ложкой меда. Такую маску нужно наносить на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. А на губы можно просто нанести толстый слой меда.

Кефирный лифтинг

Эта маска для тех, кто хочет избавиться от тусклого цвета кожи, и кто хочет сделать лицо заметно помолодевшим и отдохнувшим. Для заметного результата хватит 5-дневного курса.

Суть процедуры заключается в ежедневном нанесении кисломолочных продуктов на лицо. Смажьте кожу ряженкой, кефиром или простоквашей на 10 минут. После процедуры используйте мягкий увлажняющий крем.

Очень сильно зимой могут пострадать Ваши губы. Кожа на губах очень тонкая, чувствительна к перепадам температур. Губы трескаются и шелушатся, теряют свою эластичность и блеск. Вы должны использовать жирные помады, в состав которых входят масла Ши, жожоба, авокадо и витамин Е.

У Вас в косметичке должна быть питательная и натуральная гигиеническая помада. Это как самостоятельное косметическим средством, так и основа под декоративную помаду. Ни в коем случае не пользуйтесь вазелином, этим минеральным маслом Вы высушите губы еще сильнее. Можете наносить масло жожоба поверх губной помады, чтобы защитить и увлажнить губы. Не стоит зимой пользоваться блеском для губ.

Массаж губ: Сначала сделайте мягкий пилинг губ , чтобы очиститьих от старой кожи. Затем нанесите на них миндальное масло с одной каплей эфирного масла лаванды. После этого помассируйте указательным пальцем сначала верхнюю губу, затем нижнюю. Эта процедура усилит кровообращение и придаст сочность Вашим губам.

«Зимний» макияж

Защитную функцию зимой дополнит макияж. Используйте в это время тональные кремы, с защитными фильтрами. Не повредит немного пудры.

Выбирая декоративную косметику, обратите внимание на светлые, пастельные тона!

А вот с румянами будьте осторожны. Появившийся на морозе естественный румянец не должен резко отличаться по цвету и форме.

Для глаз пользуйтесь водостойкой косметикой - ведь от холода и ветра могут потечь слезы, и макияж размажется.

Не стоит забывать, что кожа вокруг глаз тоже требует нежного ухода. Она очень тонкая, нежная, поэтому требует бережного отношения. Для ухода за такой кожей существуют специальные средства. Они не должны быть слишком жирными, иначе не будет эффекта или может проявиться аллергия. Главная задача этих средств - эффективно снимать отеки, укреплять сосуды, увлажнять и питать кожу, делать ее более упругой, замедлять процесс старения.

Не забывайте зимой принимать витаминно-минеральные комплексы, БАДы , с содержанием важных для красоты витаминов А, С, Е.

Пейте минеральную воду, натуральные соки, смузи, отвары разных трав, в которые можно добавить ложечку меда. В пище должно быть достаточное количество витаминов, чтобы сохранить здоровое состояние всего организма, ведь при авитаминозе кожа становится сухой и шелушащейся.

Особенно важны зимой для поддержания красоты витамины А, Е, С

• - его больше всего в сухофруктах, сырой тертой моркови, сметане, сливках, шиповнике. Он спасает кожу от сухости и шелушения.
• - содержится в орехах, подсолнечном, оливковом, кукурузном масле, в сыром геркулесе. Он предупреждает связанное с холодом обострение различных кожных заболеваний, например, угревой сыпи.
• - его найдете в цитрусовых, сладком перце, капусте. Этот витамин повышает иммунитет кожи, то есть ее способность защищаться. Он станет также первым помощником в борьбе с веснушками. Зимой с ними справиться гораздо легче. Kомбинируйте перечисленные продукты, и Вы сможете приготовить много вкусных блюд и напитков, богатых нужными витаминами.

При сокращении потребления фруктов и овощей восполнить нехватку витаминов помогут коллоидные препараты, БАДы . Но перед их прием нужно проконсультироваться со специалистом.

В зимнее время наша драгоценная кожа как никогда нуждается в интенсивном уходе. Если летом, в жару, ей может понадобиться минимум косметических средств, то поздней осенью и зимой просто необходимо обеспечить своей коже максимальный уход.

Когда наступает отопительный сезон, кожа сталкивается сразу с двумя проблемами – сильной сухостью воздуха в помещениях, и одновременным контрастом температур при выходе на улицу. Обычно, она начинает реагировать на это различными неприятными ощущениями – стягиванием, покраснением, сильной сухостью, шелушением и раздражением. Как же помочь нашей коже и избавиться в этот период от достаточно выраженных, неприятных симптомов? Хочу порекомендовать вам несколько средств, которые с успехом помогут решить данные косметические проблемы.

Зимняя косметика и уход за кожей зимой – мой личный опыт и советы.

Тоник Garnier Основной Уход для сухой и чувствительной кожи (1) – поможет и без того обезвоженной, сухой коже приобрести капельку живительной влаги. Наносите этот тоник на лицо утром, или вечером в помещениях – он прекрасно справляется с проблемой сухого воздуха и дарит коже ощущение увлажнения на длительное время. Я регулярно использую его в комнатах с центральным отоплением, и моя кожа отвечает мне благодарностью – мгновенно исчезает ощущение стянутости, надолго пропадает ощущение сухости, а вместо этого сохраняется чувство комфорта и глубокого увлажнения.

Если вы решите использовать этот тоник перед тем, как идти на улицу, тогда его лучше нанести минут за 30-40 до выхода, а после использовать защитный питательный крем. Хотя, почему именно питательный - современная косметология с успехом научилась производить увлажняющие кремы, предназначенные для зимнего ухода, которые выполняют сразу 2 функции – увлажнение и питание. Как, к примеру, увлажняющий крем Lumene vitamin c + Pure radiance с арктической морошкой (2).

Этот крем, несмотря на увлажняющие свойства, обладает достаточной питательной защитой, и вполне подойдет для крепких зимних морозов. Ведь не даром же, страна его производства – Финляндия, которая славится своими горнолыжными курортами и суровым северным климатом. Крем имеет достаточно густую консистенцию, и при нанесении на лицо, питает и защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий – ветра, солнца и мороза. В его состав входит большое количество натуральных компонентов, аминокислот и антиоксидантов, масло семян арктической морошки, а также, светоотражающие пигменты, придающие коже сияние. Витамин С укрепляет кожу, а некоторое количество входящих в состав силиконов обеспечивает ей надежную внешнюю защиту. Для весенне-летнего периода, крем Lumene с морошкой будет, пожалуй, тяжеловат.

Уход за кожей зимой при помощи народных средств.

Если вы находитесь дома, а рядом не оказалось подручных средств, воспользуйтесь народными методами. Сначала умойте лицо мягкой кипяченой водой (что придаст необходимое увлажнение без последствий хлора), а после этого нанесите тонким слоем на лицо рафинированное растительное . Через 15-20 минут тщательно промокните его салфеткой, и больше ничего делать не нужно. Ваша кожа ни в коем случае не будет испытывать никаких ощущений тяжести или жирности, наоборот, растительное масло прекрасно справится с задачей смягчения и устранения сухости, а кожа сохранит комфортные ощущения даже на следующий день. После впитывания, масло уже не испачкает руки или одежду, поэтому смывать его не надо. Конечно, каждый день, я считаю, такую процедуру проводить не стоит, а вот в качестве маски, 2-3 раза в неделю, она подойдет просто отлично.

В зимний период, мне также очень хорошо подходят увлажняющие кремы серии . По консистенции они густые и не липкие, а поэтому не создают на лице излишнее ощущение влажности, но при этом хорошо питают и увлажняют кожу, а также являются замечательной основой под макияж и отлично защищают в холодное время года.

Существуют также специальные средства, предназначенные для зимнего ухода в сильные морозы. Такие, как например, зимний крем от Avon Solutions winter (3). Он, как ни странно, тоже относится к разряду увлажняющих, но в тоже время, позиционируется как защитный, успокаивающий крем, который смягчает кожу, делает ее более гладкой, препятствует шелушению, обветриванию и сухости. Крем имеет достаточно легкую консистенцию средней плотности и подходит для всех типов кожи.

В сильные морозы, для очень сухой кожи разработан специальный питательный крем Garnier Питание и Комфорт с медом акации (4). Этот крем достаточно плотный по структуре, и хотя сама баночка желтого цвета, содержимое имеет чистый, белый, как снег, цвет. Данный крем я не буду активно советовать всем и каждому, так как мне он не подошел – у меня сухая кожа, комбинированная в Т-зоне, поэтому он оказался для меня слишком тяжелым, создающим ощущение маски на лице. И мне пришлось использовать его… как медовую маску, 1-2 раза в неделю - с этой задачей он справился отлично. Но, возможно тем, у кого очень сухая кожа, этот крем в зимний период подойдет просто замечательно.

Нельзя забывать также об уходе за губами и руками! В морозные дни, кожа губ и рук особенно подвержена внешним воздействиям. Поэтому, применяем бальзам для губ (как к примеру, Чистая Линия или Avon (5), и крем для рук (к примеру, Florena, с маслом оливы (6). Этот крем достаточно густой, а не жидкий по консистенции – как раз то, что нужно в сильные морозы, он хорошо впитывается и мгновенно устраняет ощущения сухости и шелушения. Кожа рук становится мягкой и нежной, а эффект интенсивной защиты сохраняется надолго.

Бальзам для губ можно использовать как основу под помаду – это очень удобно: помада держится дольше и не растекается, а губы приобретают двойную защиту от зимних морозов. А они, кстати, не за горами, и чаще всего, любят приударить как раз после , так что наступающие праздники – отличный повод запастись зимней ухаживающей косметикой, а заодно и отличным настроением!

Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью - повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.

На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.

Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.

Как ухаживать за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем . Сколько, как и когда - решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

Как ухаживать за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

• не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
• избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
• используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
• выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
• не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы - тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

• ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
• в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
• отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки , тканевые маски и натуральные масла . Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Что купить:

• Увлажняющий крем для сухой кожи с морковным маслом, коллагеном, мочевиной и эластином CHRISTINA, 1 740 рублей →
• Увлажняющий крем с маслом авокадо и экстрактом алоэ Health & Beauty, 1 140 рублей →
• Увлажняющий крем с маслом семян подсолнечника и гидролизованной гиалуроновой кислотой HOLY LAND, 2 300 рублей →
• Увлажняющий крем для нормальной кожи с коллагеном, мочевиной и маслом календулы CHRISTINA, 895 рублей →
• Успокаивающий крем с пантенолом, маслами ши и миндаля NEW LINE, 889 рублей →
• Увлажняющий крем для мужчин с маслом жожоба Weleda, 880 рублей →
• Увлажняющий крем для сухой кожи с комплексом из десяти натуральных масел A’PIEU, 679 рублей →
• Восстанавливающий крем с силиконом и маслом семян огуречника DERMALOGICA, 3 585 рублей →
• Увлажняющий крем с маслом сливовых косточек, миндальным маслом и жирными кислотами WELEDA, 1 098 рублей →

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, - губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

• не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е - они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
• избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
• ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
• самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз , а также использовать специальные патчи .

Что купить:

• Восстанавливающий бальзам для губ с пантенолом La Roche-Posay, 1 570 рублей →
• Увлажняющий бальзам для губ с гиалуроновой кислотой, воском лакового дерева и маслом ши, какао и миндаля LOGONA, 420 рублей →
• Защитный бальзам для губ с маслом ши, пчелиным воском и витамином Е Aphrodite, 288 рублей →
• Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, витамина E, F и C Ecocraft, 680 рублей →
• Питательный бальзам для губ с маслом какао и камфоры Make Up Factory, 640 рублей →
• Крем для кожи вокруг глаз с маслом ши, жожоба и гиалуроновой кислотой KLEONA, 475 рублей →

Как не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень , а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
• постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
• регулярно проветривайте помещение.

Что в итоге

• Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
• Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
• Не облизывайте губы и не трите кожу.
• Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
• Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

• воспаления;
• купероз;
• повышенное или пониженное салообразование;
• сухость;
• трещины на губах;
• тусклый цвет;
• усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
• шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:

• Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
• При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
• Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
• Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
• Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
• При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
• Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
• В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
• В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
• Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе : " ".

Текст: Евгения Фролова, Екатерина Писарева

Мы прячем тело от холодов в теплые свитера и шубы, но самая уязвимая его часть - лицо - остается открытым. сайт подготовил для вас обзор лучших средств, помогающих коже противостоять суровой российской зиме.

Крем Bienfait Multi-Vital от Lancome

Крем Bienfait Multi-Vital от Lancome увлажняет кожу и стимулирует ее естественные защитные механизмы. После нанесения крема даже шершавая кожа станет мягкой, как кашемир. Нейтрализуя негативное влияние внешних факторов, а также последствия несбалансированного питания и напряженного рабочего графика, крем Bienfait Multi-Vital возвращает коже здоровый и ухоженный вид.

Новое мощное восстановительное средство Advanced Night Repair Concentrate от Estée Lauder

Только представьте, что в течение всего года ваша кожа и не вспомнит, что такое стянутость и шелушение, усталость и раздражение! Advanced Night Repair Concentrate «поит» и прицельно восстанавливает кожу, подвергшуюся воздействию стресса. 21-дневный курс нейтрализует самые серьезные, не поддающиеся обычным ежедневным мерам ухода раздражители кожи. Средство также сглаживает тон и минимализирует морщинки.

Интенсивно увлажняющая двухфазная сыворотка для обезвоженной кожи Bi-Serum Anti-Soif от Clarins

Сыворотка буквально на глазах возвращает сияние свежести и здоровье даже самой обезвоженной коже. Восстанавливает кожный баланс и естественный уровень увлажнения, разглаживает морщины, вызванные обезвоженностью. Омолаживающий эффект достигается благодаря входящей в состав гиалуроновой кислоте, столь популярной и любимой современными косметологами. Совершенно неощутимая и комфортная, сыворотка подходит для любого типа кожи и любого климата.

Смягчающий успокаивающий крем для чувствительной кожи Comfort on Call Tested Relief Cream от Clinique

Если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергии и при холоде она становится очень сухой, Comfort on Call создан для вас. Каждое применение снимает все неприятные ощущения. Крем успокаивает, моментально снимает раздражение, лечит потрескавшуюся кожу.

Питательный крем SOS Nutrition от Matis – экстренная помощь для чувствительной или очень сухой кожи.

Must-have в любое время года, а зимой и во время диеты особенно! Питательный крем SOS Nutrition окружает кожу заботой и комфортом. Входящие в состав ромашка и вербена моментально успокаивают лицо. Крем восстанавливает жизненные функции кожи, чтобы та сама смогла противостоять любым раздражающим факторам.

Питательный концентрат Intensive Nurturing Care от Orlane

Хороший зимний крем должен не только поддерживать в коже влагу, но и как следует питать ее. Intensive Nurturing Care – полноценный питательный и стимулирующий ночной уход. Крем предназначен для сухой и очень сухой кожи. Он моментально оживляет и разглаживает кожу. Благодаря кремовой тающей текстуре, средство приятно наносить. При регулярном применении восстанавливает, обеспечивает оптимальное увлажнение, делает кожу упругой.

Термальная увлажняющая маска VICHY

Чтобы предотвратить зимнее высыхание кожи, помимо кремов, необходимо использовать другие вспомогательные средства – маски. Применяя маску VICHY 1-2 раза в неделю (в зависимости от потребностей кожи), вы обеспечите интенсивное и продолжительное увлажнение. Маска успокаивает и смягчает кожу, благодаря чему та выглядит гладкой и отдохнувшей. Средство содержит термальную воду, масло ши и экстракт морских водорослей.

Дневной крем «Зимняя забота» от OLAY Complete

Для нашей страны зимние косметические средства особенно актуальны, так как холодный период долгий, а температуры низкие. Дневной крем «Зимняя забота» помогает предотвратить обезвоживание кожи, усиливает её защитные барьеры, а также содержит солнцезащитный фактор SPF 15 широкого спектра. Собираетесь покататься на лыжах в выходные? Непременно захватите с собой новинку от OLAY – он защитит не только от холода, но и от вредного воздействия УФ-лучей типа А и В.

Защитный крем от непогоды для лица Zima от Faberlic

Название серии говорит само за себя – нежный крем, словно теплая одежда, спасает лицо от холода и ветра. Экстракт кашемира защищает при резких перепадах температур, способствует восстановлению кожи. При регулярном применении, такие неприятности, как шелушение, покраснение и «морозное» раздражение кожи перестанут вас беспокоить. Еще одни весомый плюс в пользу крема – он не закупоривает поры и может использоваться как основа под макияж.

Очищающее молочко 2-в-1 «Лесной орех и ягода годжи» от Oriflame

В любое время года кожу необходимо тщательно очищать, но зимой важно делать это не пересушивая ее. Мягкое молочко не только очищает, но и тонизирует, благодаря содержанию экстракта лесного ореха и ягод годжи, известной своими чудодейственными целебными свойствами уже много тысячелетий. Подходит для всех типов кожи, особенно для сухой.

10 «золотых »правил зимнего ухода за лицом

• 1 Питательный крем, тональное средство и гигиеническая помада – три незаменимых помощника, без нанесения которых в мороз вообще не рекомендуется выходить на улицу.
• 2 Вернувшись домой, не торопитесь вбегать в жаркое помещение или, если вы отдыхаете за городом, садиться возле уютного камина – подождите пару минут в прихожей, дайте вашей коже привыкнуть к теплу.
• 3 Холод делает кожу более грубой и молодым клеткам сложно пробиться на поверхность эпидермиса, не забывайте использовать скрабы и пилинги 1 – 2 раза в неделю (в зависимости от типа кожи).
• 4 Отсутствие солнца оптимизма, безусловно, не прибавляет, а психоэмоциональное самочувствие сказывается на состоянии кожи - стрессы приводят к воспалениям, повышенной жирности и ранним морщинкам. Используйте кремы с эфирными маслами, это отличное средство ароматерапии, перед нанесением обязательно вдохните успокаивающий аромат.
• 5 Во множестве кремов есть уникальные добавки и витамины, которые очень полезны для кожи, но чтобы одно средство не мешало работе другого, старайтесь для вечернего и утреннего ухода использовать продукты из одной линейки.
• 6 После нанесения крема приложите на несколько секунд ладони к лицу – такой своеобразный теплый компресс поможет эффективнее донести до кожи все полезные вещества.
• 7 Перегружать кожу слишком большим количеством средств ухода тоже неправильно, многие косметологи рекомендуют слегка смочить ладони термальной водой и тщательно разогреть крем в руках, такой прием позволяет нанести именно столько средства, сколько необходимо коже.
• 8 Если вы не успели использовать любимый крем, который больше подходит для теплого времени года, до весны положите его в холодильник на боковую полочку.
• 9 Тонкая кожа век - зона особого внимания: в холодное время года она теряет эластичность и упругость, становиться очень сухой, именно зимой вокруг глаз появляются новые мимические морщинки. Мягкое очищение специальными средствами и тщательный уход утром и вечером необходим (выбирайте кремы с пометкой – восстанавливающий).
• 10 Японцы говорят - если не добиться полного расслабления тела, проработав легким массажем лицо и зону декольте, даже самый хороший крем не подействует. Значит, и в домашних условиях не следует пренебрегать массажем, тем более что для многих средств разработаны специальные массажные техники нанесения, которые можно найти в приложенной аннотации.