Если перед днём рождения депрессия. С чем связано плохое настроение перед днем рождения. «Возвращаются все и идут на круги…»

Фото: Dmitriy Shironosov/Rusmediabank.ru

Вы не застанете ребенка врасплох, если поинтересуетесь его любимым праздником. Конечно же, день рождения! Для детей он сродни волшебству, до которого считают часы в радостном ожидании. Только с возрастом ситуация может поменяться с точностью до наоборот. Приближение дня рождения не только может вызывать перепады настроения, но и стать причиной грусти, а то и депрессии. Гораздо легче справиться с негативными эмоциями, если поймешь их причины. Этим и займемся сейчас.

Вообще существует официальная врачебная версия . Мол, так называемый «синдром именинника» – объяснимое медицинское явление. Состоящее, между прочим, из нескольких элементов. Первый заключается в изменении гормонального фона за пару недель до очередной даты. Старт ему дает наше рождение. У младенца перед появлением на свет происходят «всплеск» эндокринной системы. Врачи утверждают, что подобные потрясения намертво впечатываются в человеческую память и дают о себе знать в канун дня рождения.

Второй элемент частых упаднических настроений перед важным событием – страх. Именно эту эмоцию испытывает маленький человечек во время родов. Мы можем не помнить весь пережитый ужас, зато подсознание не проведешь. С упорным постоянством оно вытаскивает из памяти .

Согласно медицинской версии, все наши не радостные настроения – лишь закрепленные на уровне физиологии эмоции. Получается, что просто нужно смириться с колебаниями гормонального фона накануне личного праздника. К тому же, после дня рождения состояние вскоре приходит в норму.

Однако не все готовы единогласно поддержать врачей и списать все только на неустойчивый . Что ж, и здесь люди правы. Есть еще и психологические причины неприятия дня рождения как радостного праздника. «Сердцеведы» объединяют их в несколько групп. Во-первых , дата появления на свет рассматривается нами как определенный возрастной рубеж: вот еще один год прошел. Что достигнуто? Не всегда желаемое совпадает с действительностью, отражение в зеркале предательски указывает на первые отпечатки возраста… Разве это повод для веселья?

Во-вторых , ох уж эти ! Согласитесь: поток пожеланий зачастую настолько обилен, что под конец дня просто устаешь от него. И ладно бы, выслушивать теплые слова в свой адрес приходилось только от самых близких людей. Так ведь нет: многие из нас встречают день рождения на работе. Зачастую здесь обязателен негласный «протокол», согласно которому нужно организовать угощение для коллег. Перемежается процесс непрерывными поздравлениями. К слову, не всегда искренними. Ничего удивительного, что в свой день устаешь даже сильнее, чем в обычные будни. А само ожидание празднования дня рождения на работе сопровождается напряжением и нервозностью.

Кстати, вызвать приступ грусти могут и звонки старых друзей и родных. Невольно задаешься вопросом: «Почему они вспоминают обо мне лишь пару раз в году?»

В-третьих , любой день рождения окружен стереотипами и ожиданиями. Мол, именинник – самый красивый, радостный и буквально завален подарками, а стол ломится от яств. А что, если тратиться на шикарное угощение совсем не хочется, лицо не расплывается в улыбке, новый наряд не удалось купить, а вместо бриллиантов дарят бижутерию? Впечатлительный человек расстроится сразу, более «толстокожий» будет пытаться играть по правилам этой игры. Лишь редкие единицы могут «забить» на мнение окружающих. Добрая же часть именинников старается надеть маску идеальности и не ударить в грязь лицом. Результат один – оправдание чужих ожиданий очень и очень утомляет.

А какой стресс несут в себе круглые даты! Тут тебе и суеверия, связанные с числами, и соотношение планок «чего хотел» и «чего достиг», и наследственные программы, когда мы примеряем на себя продолжительность жизни членов семьи и причины их ухода…

Так неужели любимый когда-то праздник детства обречен становиться грустнее год от года? Нет, нет и еще раз нет! В наших силах сделать его если не самым ожидаемым днем, то хотя бы поводом для радости. Для начала разрешите себе проявление любых эмоций. Да, вы имеете право на злость, скачки настроения, . В конце концов, «синдром именинника» – признанное явление, а не чьи-то домыслы. Уделите больше внимание здоровью, не «навьючивайте» на себя новые обязанности и заботы. По возможности, больше отдыхайте, общайтесь с приятными людьми.

Еще лучше, по мнению психологов, если вы снизите планку ожиданий от дня рождения. Идеальный вариант, если будете считать его обычным будним днем. Результат от такого подхода вас удивит: вы не питаете никаких иллюзий, но сюрпризы следуют один за другим. Поздравления, презенты, неожиданные приятны поступки близких людей и друзей обязательно осядут в памяти, и будут согревать долгое время.

а у вас такое бывает? Скоро день рождения, а настроение ниже плинтуса. Причем не просто хандра и «что-то мне все не так», а реву белугой, как плохо. Все воспринимается так остро, как трагедия века. Если подумать по существу — все в порядке, не хуже и не лучше чем обычно. А вот плохо же и все. И так каждый год, месяц перед ДР, а особенно последняя неделя — кошмар. А у вас такое бывает? Как справляетесь?

Юлия Орлова

Психолог, Кинезиолог Коуч RPT-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Цветаева Лара Александровна

Ирина Светличная

Новинкина Ирина Викторовна

Татьяна Разманова

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Здравствуйте! У меня так же бывало,началось все с подросткового возраста и практически каждый год так. Сейчас мне 23 будет. У меня тоже скоро день рождения. 15 го. А у вас? У вас первый раз такое состояние или перед каждым днем рождения? В детстве родители устраивали мне ДР, я приглашала своих друзей. Потом, когда училась в школе, все друзья уезжали на каникулы кто куда, и мне некого было пригласить, отмечала в мамой и папой. Просто вручение подарков и чай с тортом. И каждый год так все школьные друзья уезжали на каникулы, и праздновать было не с кем. Я не знаю как у вас, но у меня настроение портится из за того, что 1) мне некого пригласить. 2) я не компанейский человек, не люблю шумные застолья, компании и не люблю проводить день рождения как гулянку. 3) я не знаю как себя вести в ДР. 4) хочется чтоб это день был особенным, но я не знаю как его провести. 5) щас сессия, сразу после ДР экзамен, так что особо не расслабишься, а то стипендия пропадает, ходишь нервничаешь и не до ДР как то. Планирую провести этот ДР как обычный день, может схожу в кино, куплю себе что нибудь вкусненькое и подарок. Еще и разошлись с МЧ, с которым прожили 2,5 года. Не знаю пока навсегда или нет, но тоже настроение попортилось, написал вот, приму я его поздравление и подарок или нет. Не знаю. А вам есть кого позвать на ДР? Как планируете провести? Или может вас возраст тревожит? Сколько вам исполняется?

Депрессия перед днем рождения

Многим знакома ситуация, когда за пару-тройку недель до дня рождения наваливается хандра и тоска, а при мысли о том, что придется накрывать стол и встречать родственников, которые все равно придут даже без приглашения, ставиться вообще худо. Депрессия перед днем рождения – вполне привычное дело и у нее есть определенные веские причины.

Почему перед днем рождения появляется депрессия?

Все мы родом из детства и если тогда детский день рождения взрослые отмечали сами, оставляя малыша скучать, или покупали ему такие «нужные», но не представляющие для него интереса подарки, то вполне естественно, что ребенок начинает ненавидеть свой личный праздник. Все эмоциональные реакции и психологические травмы записываются в тонких телах в виде программ, накапливаются, накладываются друг на друга, блокируя энергетические каналы и проявляя себя болезнями и депрессиями. Кроме того, депрессия накануне дня рождения может иметь изотерические причины.

Астрологи считают, что в последние 52 дня перед именинами настает нептунианское время, когда человек находится под влиянием планеты Нептун, ответственной за развитие страхов, тревог, негативных эмоций. Именно Нептун каждый год вызывает сложности с деньгами, детьми, работой и здоровьем именно незадолго до дня появления на свет. С точки зрения психологии, депрессия перед днем рождения может быть вызвана осознанием того, что все ближе старость: на голове больше седых волос, а на лице морщин. Радовать это, конечно же, не может. А если еще начинают звонить с поздравлениями те, кого не желаешь слышать, то настроение падает еще сильнее.

После дня рождения депрессия уходит, когда человек перестает нервничать и злиться, а жизнь входит в привычное русло. Да и минимизировать ее последствия можно, если не надеяться на чудо, а подарить его себе самому, порадовав себя чем-нибудь в зависимости от финансовых возможностей.

Почему перед днем рождения депрессия?

Здравствуйте. Ваше состояние, действительно, очень похоже на сезонную депрессию, так как упадок настроения имеет определенную цикличность. Все же назвать классической депрессией это состояние нельзя. К сожалению, Вы не указали свой возраст, момент возникновения проблемы (когда начались эти перепады), на какое время года приходится Ваш день рождения.

В психологии подобное состояние объясняют прошлым опытом, а именно подсознательными страхами, связанными с процессом появления на свет. О том, что это серьезный стресс не только для мамы, но и для малыша написана масса научных трудов. Именно этот перенесенный стресс, память о родовых муках, может и напоминать о себе при приближении к знаменательной дате. Расспросите свою маму о том, насколько сложными были роды. Возможно, Вы найдете объяснение своему плохому настроению и беспокойству.

Большое значение еще имеет впечатлительность, чувствительность, так как на подсознательные ощущения обычно реагируют восприимчивые люди. Кроме этого подобные проявления могут быть связаны с биоритмами человека. В прошлых столетиях ученые отмечали влияние на психическую деятельность человека таких факторов, как режим дня, сон, питание. Исходя из этих наблюдений, они сделали вывод, что колебание умственной и психофизической активности вызывают периодичную смену настроения. Если следовать этой теории, то приближение дня рождения и является этим фактором колебания. Особенно оно становится заметным перед праздниками. Восприимчивость к этим колебаниям вновь объясняется особой чувствительностью, т.е. все переживают эти колебания, но не все обращают на них внимание. Это удел тонко организованных натур. Поздравляю)

Упадок настроения перед днем рождения может еще объясняться и обычным волнением перед будущим праздником. Возможно, Вы просто нервничаете из-за того, что не знаете, сколько человек позвать, чем угощать, куда всех разместить и пр.

Женщины страшатся своих дней рождений по причине старения, в страхе подсчитывая новые морщинки, выискивая седые волоски.

Изменение настроения перед днем рождения может быть связано с неоправданными ожиданиями, запретами в детстве (хотелось с друзьями повеселиться, а приходилось сидеть в скучном кругу родственников).

Кроме того, ученые из Бристоля выяснили, что подобное расстройство зависит от даты рождения. Чаще всего упадок настроения перед днем рождения испытывают рожденные весной и летом. Связано это с тем, что их мамы большую часть беременности недополучали в необходимом объеме солнечный свет, витамины, так как им были не доступны свежие овощи и фрукты. Они не имели возможности больше времени проводить на свежем воздухе и гулять пешком, как следствие больше подвергались депрессивным расстройствам.

На первые три вопроса я ответила. А теперь о том, как справиться с этим состоянием. В том случае, если Вы уверенны, что причина подавленного настроения заключается в дне рождении, то для его восстановления Вам необходимо:

1. Попробуйте вспомнить все события, которые произошли, акцентируйте свое внимание на позитивных моментах, какие открытия Вы сделали для себя, какие изменения наступили. Сделайте себе «подарок», определите наиболее значимое позитивное событие прошлого года.
2. Определитесь с приглашенными, с кем Вы проведете этот день: в кругу друзей или отдадите предпочтение общению с родными.
3. После того, как Вы определились со списком гостей, подумайте о том, каким будет празднование: тихое, шумное, веселое и, где бы Вы хотели отметить день рождения. Подобные хлопоты отвлекут от тягостных мыслей.
4. Отвлечься от переживаний поможет шопинг, а он необходим, ведь Вам нужен наряд на празднование. Посетите салон красоты, сделайте себе прическу, маникюр, косметическую масочку. Ничто так не повышает настроение женщины, как уход за своей внешностью. Многие дамы считают, что самый лучший психотерапевт – это парикмахер)) За какие-то полчаса он делает красивой не только прическу, но и поднимает настроение.
5. Если Вы, ну совсем никак, не хотите традиционный праздник с гостями и прочими радостями, сделайте приятное только себе. Отметьте его так, как хотелось бы: закажите карету с белыми лошадями, прыгните с парашютом или возьмите путевку на пару дней на побережье какого-либо теплого моря и погрузитесь с аквалангом, накупите себе милых и совершенно бесполезных штучек.
6. За пару недель до дня рождения попробуйте принимать теплые ванны с солью, имитирующие материнскую утробу. Принимая ванну, закрывайте глаза темной повязкой. Эта процедура напомнит Вашему организму о некогда испытываемом покое и чувстве безопасности.
7. Расслабиться помогут аромамасла. Можно использовать ваниль, лаванду, герань.
8. Кушайте в этот период продукты богатые природными антидепрессантами: оранжевые фрукты, бананы, шоколад, молоко, мед.
9. Больше отдыхайте, но не забывайте о здоровой физической нагрузке.
10. Не лишними будут успокоительные вечерние чаи.

В том случае, если расслабиться не удается, и навязчивые мысли не отпускают, посетите очную консультацию психолога.

Почему возникает депрессия перед днем рождения и что с ней делать?

В возрасте за 30 депрессия перед днем рождения становится нередким явлением, практически каждый человек когда-либо испытал на себе «синдром именинника». В последнее время одной из самых распространенных болезней является депрессия.

Симптомы этого психологического заболевания достаточно легко замечаемы, но трудно излечимы: постоянное плохое настроение, апатичность, вялость, неспособность испытывать чувство радости – самые заметные признаки депрессии, которые могут стать результатом любого драматического переживания, потери близкого человека, стресса и других факторов. Депрессия – не только неприятное состояние души, но и причина возникновения многих других заболеваний в организме, например язвы или гастрита. Некоторые люди, в принципе не склонные к депрессиям, все же иногда, особенно накануне дня рождения, испытывают приступы уныния, при мыслях о предстоящем празднике у них начинает резко портиться настроение, нет желания никого видеть, а тем более отмечать предстоящее событие.

Депрессия накануне дня рождения: причины возникновения

Любой праздник может стать причиной возникновения депрессии, но именно день рождения, личный праздник каждого, способен усугубить уныние и раздражительность. Причины такого состояния можно разделить на группы:

11. Очевидные причины. С каждым годом возраст человека неумолимо прибавляется, и не всех этот факт радует. Особенно в возрасте после 30 лет человек начинает замечать первые возрастные изменения в своей внешности, подводит итоги прожитой жизни и не всегда радуется полученному результату. Иногда возникает желание вообще «забыть» про день рождения, не звать гостей, не праздновать за накрытым столом, не принимать подарков, которые явно не смогут соответствовать ожидаемым. Из-за постоянно возникающих мыслей об этом у человека портится настроение, он начинает испытывать неприятное волнение.
12. Психологические причины. Еще находясь в утробе матери, любой ребенок уже испытывает стрессы, особенно сильный стресс связан с родами, так как в это время жизнь и матери, и младенца подвергается опасности. Изменение привычной среды обитания, необходимость приспособиться в новом мире, дышать и жить самостоятельно – тяжелое испытание для новорожденного, в подсознание которого все это надолго «записывается», особенно если процесс появления на свет происходил тяжело как для ребенка, так и для матери; ведь связь между мамой и малышом самая сильная. Поэтому каждый год накануне дня рождения, особенно если прожитые 12 месяцев были трудными, активируются все воспоминания и страхи человеческого подсознания и возникает апатия, перерастающая в депрессию. На фоне психологического дискомфорта могут возникнуть и физические заболевания, человек «подхватывает» простуду, грипп, обостряются сердечно-сосудистые, хронические и душевные болезни. У особо впечатлительных людей возникает склонность к суициду.
13. Иногда настроение портится от несбывшихся ожиданий. Очень многие помнят, как праздновали свой день рождения в детстве, и в зависимости от того, как устраивался этот праздник, ожидают чего-то подобного всю жизнь. Не во всех случаях можно услышать искренние пожелания и получить желаемые эмоции, зачастую страх обманутых ожиданий охватывает человека задолго до дня рождения и провоцирует начало депрессии.

Есть такие люди, которых пугают и расстраивают так называемые круглые даты: 20, 30, 40, 50, 60 лет и т. д.; этот возраст служит своеобразной финишной ленточкой при переходе на другой этап жизни. Мнительные женщины и эгоцентричные мужчины зачастую скрывают свой возраст, чтобы избежать негативных перемен в жизни. Впечатлительные люди иногда верят в силу предсказаний, связанных с возрастом, а также примеряют на свою жизнь судьбы родных и близких, особенно если какие-либо события у тех людей напрямую были связаны с количеством прожитых лет или днями рождения. Существует распространенное суеверие о том, что, справив сорокалетие, можно накликать беду и отпугнуть удачу. Достаточно большое количество людей верит в эту примету, что также негативно сказывается на их настроении, особенно при приближении этой даты.

Что сделать, чтобы избежать депрессии перед днем рождения?

Депрессия перед днем рождения – синдром быстро проходящий, как только проходит праздник, все встает на свои места и человек перестает ощущать негативные эмоции.

Поэтому не следует усугублять ситуацию, занимаясь упреками самого себя за злость и перепады настроения. «Синдром именинника» – довольно распространенное и часто встречающееся состояние, поэтому достаточно некоторое время накануне события уделить своему здоровью, близким, по возможности стараться больше отдыхать. Можно разнообразить свою жизнь походами в кино, театр, покупкой каких-либо приятных вещей, сходить в салон красоты, изменить стрижку. Нужно сделать все, чтобы наполнить свою жизнь новыми, более яркими эмоциями.

Накануне дня рождения можно «подвести итоги» прошедшего года, вспомнить все события, подарки, которые приятно радовали, встречи с людьми, оставившими добрые впечатления. Составляя такой список, желательно вспоминать только хорошее, положительное, позитивное. Месяц до дня рождения – время порадовать самого себя, исполнить самые заветные свои мечты, а не повод расстраиваться и впадать в депрессию. Психологи также советуют не строить чрезмерных иллюзий по поводу предстоящего события, считать свой день рождения обычным днем, тогда приятные сюрпризы и поздравления со стороны родных, друзей и близких смогут по-настоящему порадовать и улучшить настроение на долгое время.

nevroz.club

Подводя итоги перед днем рождения

В общем. Ни там, ни тут.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Старостина Людмила Васильевна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Невский Александр Владимирович

Психолог, Семейный сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гончарова Татьяна Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Вы хоть понимаете что и своих матерей так называете?

Автор,не грустите, просто вы устали, это нормально, так думают все матери. И именно они хорошие, плохие не задумываются об этом вообще.
У всех людей такая жизнь, кроме великих, но их единицы.
Жизнь дана человеку, чтобы быть счастливым,иначе зачем все это

Муж тебя бросит и ты сразу быстро всего достигнешь!))))

Вот это и называется с жиру бесится. Имея мужа и ребёнка сообщает что ничего не достигла. Нажрвлись что ли автор?

Это нормально- депрессовать перед днём рождения, у меня тоже так))
Только недавно тоже накатило на меня, впала в депрессию из-за того, что я не достигла в сравнении с другими, а потом подумала — почему я всегда вижу стакан наполовину пустым, когда он наполовину полный?
Посмотрите на то, чего вы добились, с другой стороны- у вас уже есть дочь, муж, образование. Вы читаете, значит вы развиваетесь. Я думаю, что, если призадуматься, вы многого добились, просто подумайте об этом, а не о том, чего у вас ещё нет

Я всегда вспоминаю тех, кто погиб в небосклебах на Манхэттене — у них было прекрасное образование, престижная работа, высокие зарплаты, ими гордились родители и близкие. но где они сейчас.
Успех по-сравнению с другими — это очень даже относительно. сегодня ей/ему 33 и он на вершине успеха и славы, а завтра он умер от рака. да нафига такой «успех». Поэтому я лично никому и никогда не завидую, потому что еще неизвестно какой ценой ему все досталось и что с ним завтра будет?

Детка, жизнь — это не бесконечные праздники с оркестрами, красными дорожками и перерезанием ленточек.
Жизнь — это школа, пока не сдашь очередной экзамен, дальше не идешь.
нефик тебе итоги подводить, итоги подводят перед смертью.
Ты ребенка расти и радуйся, что ребенок, ты, муж, родители — все живы и здоровы. Что на твоих руках нет лежачих годами инвалидов и все у тебя налажено. Проще говоря — ты с жиру бесишься и все еще дурку играешь.
Тем самым «дергаешь черта за хвост», чтоб он тебе показал то, что называется
«Как имеем не храним, потерявши плачем».
Радуйся, благодари Бога, что у тебя все хорошо и наслаждайся молодой и здоровой жизнью.

Почему всегда считается, что только человек, который всю жизнь живет как стрекоза, может так себя чувствовать?
У меня многое было в жизни, и лежачие больные, потеря близких, материальные трудности, проблемы со здоровьем.
Если бы я все это перечислила в заглавной теме, то тема бы уже была не о том.
У каждого в жизни есть свои трудности.И каждый с ними справляется как может..
Я каждый день! радуюсь жизни, я заставляю себя гулять и смотреть на деревья, всегда помню о смерти, о том, что этот день может оказаться последним, вы думаете мне от этого легче?

Стало так противно от самой себя.
Я не достигла в жизни ничего к своим тридцати.
Поработала несколько лет, ревела целыми днями (была дизайнером, вечные недовольства,крики, авралы. Меняла несколько раз компании, но так и не нашла ничего адекватного). Плюнула и уволилась в никуда (была уже замужем. Муж обеспечивает, казалось бы радуйся. А нет. И на семейном поприще я не преуспела, хотя изначально думала,что буду идеальной женой, я умела вкусно готовить, но когда это делаешькаждый день, то устаешь. И мне надоело. Я разделяла его желание иметь четверых детей! Сейчас у нас одна дочка и я опять провалилась. Бывает, я срываюсь, бывает что даю себе обещание-это последнийребенок. Чтобы я еще раз через это прошла.
В общем. Ни там, ни тут.
Каких то серьезных увлечений у меня нет. Много читаю, но куда эти знания применять? Да не куда.
Буду умной на кухне. И какой толк.
Боюсь что я провалила свою жизнь. Везде ткнулась и нигде не преуспела.

Автор, у меня в жизни копия как у вас, но я считаю — мне крупно повезло. Дома сижу, занимаюсь чем хочу. Лицо без морщин, фигурка красивая. Готовлю когда захочу. Дочка одна, больше не хочу кысю в родах рвать (((там все красиво узко сделали врачи. Мне 31 будет 24 февраля. Может быть, когда дочке будет лет 20, выйду на работу ради общения.

На днях вспомнила, что ровно через месяц у меня день рождения, и депрессия снова возникнет уже в ближайшие дни.

Так происходит каждый год — у меня начинается депрессия перед днем рождения , и симптомы одни и те же: настроение падает, желание что-то делать исчезает, хочется полностью отключиться от внешнего мира.

Депрессия перед днем рождения

Я решила наконец-то тщательно разобраться, почему перед днем рождения депрессия нападает на меня без всяких предупреждений .

Обратившись к интернету, я нашла несколько статей, где рассматривались причины такой депрессии. Подведя итоги, выбрала несколько важных, как мне казалось, пунктов, остальное — про гороскопы и прочую ерунду — отмела. Итак, причины депрессии перед днем рождения:

1. Еще один год жизни прошел. Возраст может и не радовать, а подведение итогов, анализ достижений в жизни — не удовлетворять, мягко говоря.

2. Подготовка к празднику. От вопросов — как угодить гостям, как уложиться в бюджет и нужно ли справлять праздник — возникает напряжение и беспокойство.

3. Проявление интереса к имениннику людей, которые на самом деле поздравляют условно, как мне кажется, или дарят условные подарки, которые вообще не хочется получать.

Далее я приступила к поиску способов и методов предупреждения возникновения депрессии в день рождения . Выбрав наиболее подходящие рекомендации, я составила список, которому решила неукоснительно следовать, чтобы главный праздник в году прошел радостно и беззаботно. Долой скуку и хандру! Я знаю причины депрессии, и мне уже ничего не страшно!

Вооружившись списком, я сразу приступила к действию. Одним из первых пунктов было: взять отпуск и регулярно принимать ванну с солью, чтобы напоминать организму о покое и безопасности, в которых он когда-то пребывал. Далее, изменить питание, добавив природные антидепрессанты.

Обязательно начать заниматься чем-то новым, поэтому я записалась на йогу и курсы по рисованию. Еще отказалась праздновать день рождения дома, заказав столик в ресторане. Составила список желаемых подарков для гостей и несколько раз сходила в салон красоты. Подвела итоги года, разделив страницу на две половинки. На одной половинке я записала все плюсы и повесила список на видное место, а на второй — все плохое, что было, его я сожгла.

Приближался час икс, теперь точно не должно быть никакой депрессии в день рождения! Однако уже за пару дней на меня опять напало тяжелое состояние, хотелось от всех скрыться .

В начале праздника я подбадривала себя, но к его концу поняла — у меня снова был ужасный день рождения. Я не хотела ни с кем общаться, чувствовала, что гости не смогли удовлетворить мои потребности, и все мои ожидания, что будет особый, праздничный день, не оправдались. Неужели всю жизнь в день рождения депрессия будет меня преследовать? Все-таки это важный праздник в году!

Истинная взаимосвязь депрессии и дня рождения, или Психология как способ найти ответ

Вопрос об истинных причинах депрессии накануне и в день рождения не оставлял меня в покое. И тут я познакомилась с «Системно-векторной психологией», где нашла ответы на все волнующие меня вопросы. Вся правда раскрылась для меня.

Так, например, человек с кожным вектором может быть в плохом настроении накануне праздника из-за того, что не смог за прошедший год достичь желаемого успеха на работе, а уровень материального достатка оставляет желать лучшего. Да еще такие траты предстоят в день рождения!

Для людей с анальным вектором в день рождения важно собраться за праздничным столом всей семьей, с друзьями и родственниками. Ощутить, что его уважают, ценят и любят, благодарны за все, что он сделал для них. Если по тем или иным причинам этого не происходит, то может возникнуть глубокая обида на окружение.

Людям со зрительным вектором больше всего свойственно испытывать внутреннее напряжение накануне и в день праздника. Обладая от природы широкой эмоциональной амплитудой, они часто испытывают беспокойство, тревогу перед мероприятием. Одна из причин грусти для них, стремящихся к красоте и молодости, в том, что они стали на год старше. Вторая причина — это чрезмерное ожидание эмоционального выплеска в день рождения. Им хочется быть в центре внимания, любви и выражения чувств от окружающих. Если зрительник не реализовал свои таланты в профессии — они проявляются в отношениях с близкими через излишнюю эмоциональность, плаксивость. И если его ожидания в отношении дня рождения не будут оправданы, то перепад настроения в виде слез или даже истерики гарантирован.

«...Очень важно, что ушли депрессивные состояния, которые накатывали внезапно и безжалостно, не давая жить полноценно. Депрессия перекрывала все остальные желания. Я не знал, что с этим делать. Десятки книг, учений, философий, наук, лекций, практик давали только временный эффект, который быстро проходил и снова не встать с кровати, снова нет сил и желания куда то идти, что то делать...»
Фёдор Т., инженер

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Наверняка многие хоть раз за свою жизнь испытывали депрессивное состояние накануне собственного дня рождения, а порой и после. И с каждым разом осознание того, что наступит этот день, приводит к полному отсутствию желания видеть кого-либо из родных или друзей.

А все окружающие в это время вообще не догадываются о том, что вы ощущаете, а услышав ваше желание отменить праздник, сильно удивляются.

Ученые психологи давно задаются вопросом, почему у многих плохое , и предполагают, что это связано с подсознательными страхами о прошедшем процессе рождения, которое порой происходит непросто для каждого ребенка. Страхи эти каким-то образом дают о себе знать в периоды близкие к знаменательной дате.

Многие особо восприимчивые люди по-разному реагируют на эти подсознательные ощущения.
Также такие проявления связывают с индивидуальными биоритмами человека. Еще в древние времена считалось, что режим дня, питание и сон способны оказывать свои влияния на психическую деятельность человека.

Поэтому, периодичную смену настроения можно связать с колебанием психофизической и умственной активности. А то, что колебания биоритмов как раз попадают на период дня рождения, вполне обоснованно: просто они особенно заметны во время праздника.

Как правило, колебания ритмов в течение дня различаются у обоих полов. По утрам, к примеру, большая часть мужчин чувствует себя бодрее, нежели женщины.

Тоже самое происходит и с жизненными биоритмами – особо чувствительные натуры связывают пониженное настроение со знаменательными датами, а другие вообще не обращают на это внимание.

Если вас преследуют мысли о том, что это день рождения способствует депрессии, рекомендуется следовать некоторым рекомендациям:

Для начала проанализируйте события прошедшего года своей жизни, что вы смогли приобрести для себя за это время. Возможно, грядущий праздник вы бы смогли провести в новом кругу друзей или другой обстановке.

Если вам не нравятся непредсказуемые подарки или вы давно хотите иметь определенную вещь, лучше сказать об этом гостям заранее, чтобы не возникло неприятных сюрпризов впоследствии.
Не воспринимайте грядущий год своим экзаменом или проверкой на прочность и не вспоминайте прошедший год с плохой стороны. Считайте это уроками жизни и отметьте для себя положительные моменты.

Важно помнить, что иметь хорошее настроение перед днём рождения , играет немалую роль в общей атмосфере торжества. Определитесь со своим внешним видом, сделайте красивую прическу, подберите наряд. Увидите – гости по достоинству оценят ваши старания.

Если у вас не хватает времени или настроя для организации праздника, это дело с легкостью возьмут на себя профессионалы.

Если навязчивые депрессивные мысли не перестают преследовать вас, можно обратиться за помощью к специалисту в области психологии или психотерапии, он подскажет, как облегчить состояние.

Все привыкли к тому, что день рождения - праздник, но мало кто знает, что к этому празднику нужно начать подготовку еще за месяц. В день рождения мы получаем энергию, которая будет питать нас целый год, до следующего дня рождения.
Нам дается некий лимит и его нежелательно транжирить направо и налево, ведь это приведет к истощению, к болезням .

Примерно за месяц до дня рождения все люди чувствуют себя ослабленными, у многих обостряются хронические болезни, даже среди лета возникают простудные заболевания. За месяц до дня рождения мы уже энергетически ослаблены, и это приводит к физической слабости. Если в течение года жизнь была очень напряженной, часто случались стрессовые ситуации, то уже за несколько месяцев (два-три) до следующего дня рождении мы почувствуем необъяснимую слабость. Я не хочу вас напугать, подготовив к неприятностям перед днем рождения.

Напротив, зная об особенностях этого периода, можно проще относиться к его проблемам. Многие отмечают, что стали рассеянными, с трудом сосредоточиваются даже на любимых занятиях, вещи падают из рук, появляются апатия, безразличное отношение к происходящему вокруг. Многие становятся нервными, раздраженными, ведь перед днем рождения ощущается истощение не только физическое, но и психическое.

Некоторые люди чувствуют себя уставшими от общения, ссорятся с друзьями. Всегда лучше знать о дате рождения тех, с кем часто общаешься, чтобы не обидеться на резкость, вырвавшуюся из их уст. Если кто-то в сердцах отругает вас, раскритикует перед своим днем рождения, знайте, что это всего лишь нервы, эмоции, о которых он потом пожалеет. Нелегкое это время - перед днем рождения. Но на любые проблемы этого периода есть одно уникальное средство - отдых.

В течение всего года важно экономить силы - не раздражаться, не допускать в душу отрицательных эмоций, хотя бы не задерживать их в себе надолго, стараться не переедать. Но перед днем рождения это особенно важно.

Представьте, что каждый год в ваш день рождения космос дарит вам двенадцать (по числу месяцев) сосудов с живой водой. В первый, второй, третий.... месяцы вы еще можете неразумно тратить живую воду, и, за три месяца истратив воду, из пяти сосудов, вы не почувствуете слабости. Но к последнему, двенадцатому месяцу своего года вы имеете, например, один сосуд, наполненный на треть. Приходится экономить. А проще всего экономить энергию в спокойствии, вырабатывая доброжелательность к окружающим. Перед днем рождения лучше всего уйти в отпуск, оставив все дела, а если и заниматься прежними делами, то почаще расслабляться, бывать одному, особенно на природе.

Самая большая нелюбовь человека к самому себе в день рождения проявляется за праздничным столом, когда он заставляет свой истощенный организм перерабатывать вкусную, но, как правило, очень вредную пищу. Наверное, многие возмутятся, когда я призову отказаться от праздничного стола, но такой призыв направлен на сохранение вашего здоровья. Хотя бы не теряйте голову и порадуйте себя здоровой, живой пищей - свежими фруктами и овощами.

День рождения стал таким привычным праздником, особенно для тех, кто отмечал его уже не один десяток раз. Но этот день я считаю по-настоящему магическим, ведь он прокладывает мостик между Землей и Небом, по которому к нам спешит самый дорогой подарок - животворящая энергия божьей любви. Хочется посоветовать всем провести этот день тихо и спокойно, отметить его можно и после. Тишина и спокойствие создадут благоприятные условия для принятия подарка небес.
Вместе с энергией в день рождения мы получаем и задание на будущий год, подсказки о лучшем способе решения предстоящих трудностей. В этот день у многих обостряется интуиция и даже появляется яснослышание и ясновидение.

Каждый год в свой день рождения мы можем обращаться к небу, к Богу с сокровенными желаниями и самыми важными вопросами, ведь именно в этот день соединения Земли и Неба проще всего получить помощь свыше, откровение. Цените этот уникальный день - день своего рождения, оградите себя от кухонной суеты и пьяных пиров - от этого вы только выиграете, став более здоровым и счастливым человеком.

Я знаю много случаев таких удивительных совпадений. Одна дама восторженно рассказала мне историю, как в первый день после своего дня рождения каталась на лодке по большому озеру и неожиданно на просторах этого водоема встретила бывшего сокурсника, отдыхавшего здесь. А потом весь месяц она удивлялась неожиданным встречам со старыми знакомыми, и большинство встреч происходили при участии водной стихии - во время дождя, у водоема и даже в бассейне. Весь второй день дама провела у подруги, а во второй месяц ее пригласили на гастроли в другой город старые друзья. И так совпали все двенадцать месяцев. Можно жить, повинуясь законам течения реки жизни, а можно в первые двенадцать дней после очередного дня рождения ограждать себя от всего, с чем не хочется сталкиваться в течение года. Так мы моделируем предстоящий год. Например, вы не хотите болеть, тогда еще до дня рождения позаботьтесь о своем здоровье, чтобы не начать новый год в болезненном состоянии.

Если вы хотите, чтобы у вас было больше возможностей заниматься любимым делом, старайтесь посвятить ему первые двенадцать дней после дня рождения, и обстоятельства сложатся так, что весь год будет возможность заниматься тем, что вам нравится. А как же сложится год, если первые дни вы провели на отдыхе, вдали от привычных дел, от работы? Столько месяцев, сколько дней вы будете отдыхать, вам удастся избегать стрессовых ситуаций, работа не будет вас напрягать. Запишите события первых 12 дней и узнаете свой прогноз на год. Очень важно следить и за своим эмоциональным состоянием, ведь каким оно будет в первые двенадцать дней, таким останется и на весь год. Бывает, что после дня рождения не происходит значительных событий, которые можно было бы зафиксировать, чтобы иметь прогноз на год. На третий день после дня рождения у моего ученика появилось странное чувство неуверенности, связанное с его работой. Он стал представлять, сколько еще протянет организация, в которой он работает, и так ли уж необходима обществу их деятельность. А в третий месяц его года в этой организации пошли слухи о предстоящем административном отпуске. И слухи оказались обоснованными. Один прирожденный материалист, как он сам о себе говорит, на седьмой день оказался во власти странного необоснованного лирического чувства. Ему захотелось романтики, в этот день он даже сочинял стихи и гулял в лесу, что случалось с ним крайне редко. Для него такие события были весьма необычными, и, даже не записывая, он их запомнил, что пригодилось ему в седьмой месяц года. В тот месяц он встретил свою любовь... И начался период романтики, лирики. Абсолютно изменить свое эмоциональное состояние и жизнь в первые двенадцать дней после дня рождения не удастся, но каждый в силах больше следить за собой, упорнее избавляться от плохого настроения, меланхолии, раздражения. чтобы в течение года не так часто бывали неприятности, попробуйте хоть раз записать все, что происходило с вами, в вашей душе в первые двенадцать дней после дня рождения, и сравнить это с событиями года - от этого ваша жизнь станет интереснее. Вы не перестанете удивляться невероятно точному подобию событий года и первых двенадцати дней после дня рождения.

"Ритуал закладки Соляра".
Каждый год человек, как это и принято, празднует свой день рождения, порой, даже не осознавая всю значимость этого события. Начиная с детских лет, он привык считать этот праздник чем-то особенным и запоминающимся - когда окружающие делают ему подарки, говорят добрые слова. С возрастом его ощущения становятся уже не такими сильными и яркими. И дни его Рождения уже не так запоминаются ему - словно становятся чем-то обыкновенным. А ведь время нового «рождения Солнца» - самое значимое событие года! Однако, никто не учил его правильно проводить этот день, не учил понимать, что именно это время выбирали древние мудрые люди, для того, чтобы изменить течение жизни человека к лучшему. Ведь именно по Солнцу все живое на Земле определяет циклы своей Жизни. В это время человек может провести специальный магический ритуал и начать новую жизнь. А для этого хорошо, конечно, знать точное время своего рождения и положение градуса Солнца в гороскопе. Каждый год ваше Солнце попадает в этот градус в разное время и даже иногда в разные дни. Без этого знания провести закладку сильного Соляра сложнее. Но если вы не можете посоветоваться с астрологом - не огорчайтесь. Мы поможем вам сделать все возможное, чтобы следующий за днем вашего рождения год, был Удачным и Счастливым! Для этого требуется только одно - ваше желание. Среди ваших знакомых, наверняка, подавляющее большинство привычно отмечают свой уникальный День Рождения: готовят стол для гостей или тратят крупные суммы на хороший ресторан, стараются изо всех сил развеселить гостей, чтобы на следующий день почти заболеть от такого «праздника». Однако, результатом этих усилий служит лишь следующий год, похожий как две капли воды на все остальные прожитые годы.
Что такое СОЛЯР - с точки зрения астролога это точное время соединения Солнца с градусом своего натального положения - положения во время рождения человека. Но можно считать днем Соляра - день своего рождения, и сам ритуал начать по времени чуть раньше, - рано утром.
Для многих людей период перед СОЛЯРОМ или Днем Рождения - особенно последняя неделя, не случайно бывает самым трудным в году - ведь нужно отпустить, закончить многие нерешенные за год дела, кого-то простить, кого-то вспомнить, вернуть свои долги и получить чужие. Весь год человек мог жить в спешке и накапливать небольшие долги перед миром из-за своего невежества, лени, невнимательности… И вот, близится час, когда все старое, отжившее, ненужное должно уйти. И человеку перед закладкой своего соляра полезно начать вспоминать, каким был этот год, какие у него были особые события, достижения, победы и поражения.
Так что же нужно еще знать человеку, чтобы со знанием дела провести Магический ритуал для привлечения успеха, удачи и здоровья в предстоящем году? Он может на бумаге прописать все события прошедшего года, может даже создать специальный просмотровый альбом, где все снимки удаляются от него в обратном порядке - чтобы события отчетливо всплыли в памяти. В этой работе ему могут помочь его друзья и родственники. Они вместе с ним могут вспомнить многие события этого года - и проговорить с ним то, что было скрыто, о чем раньше не хотелось рассказывать. В это время человек должен постоянно помнить, что ему важно раскрыться, не держать в себе обиды на прошлое, не утаивать то, что он в самом деле чувствует, а быть ИСКРЕННИМ и ЧЕСТНЫМ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО С САМИ СОБОЮ. Лучше всего делать это исходя из положения планет в гороскопе в тот период, когда происходит вспоминание прошедшего года. Но если такой возможности нет, то можно ограничиться простым перепросмотром.
Перед самим Соляром - рано утром - 10 минут постоять в прохладной соленой воде, представляя. Как вода «забирает» прошедший год и все, что должно уйти вместе с ним. Хорошо держать в правой руке восковую церковную свечу.
После этого можно приступать к самому ритуалу Соляра, который рассчитан на 12 дней и помогает человеку внести новое в 12 сфер его жизни - астрологически 12 домов. Каждый «дом» обозначает какую-то одну сферу - уникальную, неповторимую для своего владельца - поэтому нужно внимательно прочесть, она означает.
Каждый день, начиная с первого дня, вы должны прожить очень активно - ведь как вы его проживете, таким и будет весь год.

12 ДНЕЙ, СЛЕДУЮЩИХ ЗА ДНЕМ РОЖДЕНИЯ СЧИТАЮТСЯ ДНЯМИ СОЛЯРА.

Так ПЕРВЫЙ день соответствует 1 дому, Второй день - второму дому и т.д.
Дома описывают структуру бытия человека.
1 - внешность, характер, темперамент человека;
2 - деньги, ценности, движимое имущество;
3 - близкое окружение, соседи, контакты, обучение в школе, короткие поездки;
4 - родители, дом, семья, недвижимость, конец жизни;
5 - творчество, любовь, дети, роды, развлечения, искусство, спекуляции;
6 - работа, служба, здоровье и болезни;
7 - супружество, партнеры, явные враги;
8 - секс, чужие деньги, психологические кризисы, смерть, наследство, оккультизм;
9 - мировоззрение, религия, философия, высшее образование, дальние путешествия;
10 - карьера, признание, почести, цели в жизни, начальство;
11 - надежды, друзья, неожиданности;
12 - тайное в жизни, изоляция, монастырь, тяжелые болезни, мистика.

Если вы хотите, чтобы все эти части вашей жизни были в порядке, то надо прожить каждый из 12 дней очень активно. И поскольку у каждого человека гороскоп неповторим, то надо быть внимательным к тому, что выполнить все свои пожелания. ОЧЕНЬ ВАЖНО, чтобы у вас появились НОВЫЕ нужные вам КАЧЕСТВА ХАРАКТЕРА, чтобы вы не просто «отстрелялись», а почувствовали ли бы эти качества внутри себя.
А сейчас - более подробно о домах:
ПЕРВЫЙ ДОМ - обозначает то впечатление, которое человек производит на других: это внешность человека, его личные представления о себе, его таланты, темперамент, активность, способность быть первым.
В этот день следует во всем проявлять творчество, активность. Ваше будущее здоровье вы получаете через обливание, спортивные упражнения. НАДО БЫТЬ очень самостоятельным и постараться стать заметным внутри своего окружения - но это не значит, что нужно подавлять других и быть чрезмерно эгоистичным. Женщинам рекомендуется наряжаться и краситься - создавать новый сильный облик. Может быть, даже полностью измениться внешне. В этот день лучше не приглашать гостей - постараться больше внимание уделить себе.
ВТОРОЙ ДОМ - обозначает имущество, умение зарабатывать и тратить деньги, практические знания и умения, добытые собственными усилиями, деловая активность, имущество, достаток и богатство.
В этот день не очень полезно принимать подарки, жадничать, гордиться своей материальной собственностью. Хорошо совершить пожертвование или раздать со всей искренностью то, что все-таки представляет для вас ценность. Если же вы считаете себя «бессеребренником» и зарабатывание денег дается вам с огромным трудом, то вы, наоборот, можете весь день посвятить заработкам. Постарайтесь понять, что вы просто «выдумали» свою бедность и с этого дня у вас есть полное право на богатство. В этот день надо обязательно что-то заработать и обязательно потратить с пользой, проверить все свои счета, долги, - не брать в этот день в долг и не одалживать денег другим;
ТРЕТИЙ ДОМ - обозначает братьев и сестер, соседей и отношения с ними, обмен мыслями, любознательность, речь, договоры, соглашения, известия. Недалекие путешествия.
В этот день во избежание "проколов"лучше всего больше молчать или говорить очень мало и по существу. Девиз этого дня «ЗА БАЗАР ОТВЕТИШЬ». Можно отправиться в короткую поездку. Полезнее всего в этот день делать противоположное тому, что вы делаете обычно, общаясь с другими людьми. Если вы по натуре «молчун» - полезно больше контактировать, обмениваться своими мыслями и идеями. Хорошо вообще в этот день воздержаться от просмотра телевизора и чтения. Лучше провести этот день на природе или с братьями и сестрами.
ЧЕТВЁРТЫЙ ДОМ - обозначает родителей, ваши корни, предков вообще, дом и семью, завершение жизни, душевный мир, привычная обстановка, эмоциональная безопасность, опора для выживания.
Наблюдайте, куда вам захочется отправиться в течение этого дня - возможно, вы захотите провести день в лесу или на природе, или в том месте, где можно будет вспомнить ваш род, попросить у него помощи и поддержки. Лучше всего навестить в этот день родственников. Хорошо заниматься домашней работой, привести в полный порядок сад, огород. В этот день лучше не начинать ничего нового, не быть активным, но и бездействие, лень, грусть, слезы лучше в этот день не допускать, чтобы они не сопровождали вас в течение всего следующего года.
ПЯТЫЙ ДОМ - обозначает детей, творческие профессии, само творчество, увлечения, хобби, свободное время, случайное счастье, любовь, романтические приключения, желание быть замеченным и оценённым в обществе, популярность, траты на развлечения.
В этот день лучше не увлекаться любовными приключениями, не соблазняться ими даже, если будут сильные соблазны и искушения, не следует играть в азартные игры и делать дорогие покупки. Хорошо побыть с детьми - понаблюдайте за их игрой и вы увидите, как много в ней радости, внимания и непосредственности. Можно также заняться каким-то делом, которое вы не делали до этого дня никогда. Советуем вспомнить детские годы - сделать что-то такое, что тогда вам категорически запрещали родители. В любовных приключениях, наоборот, нужна воздержанность - потом свое наверстаете. Важное место занимает естественное общение со своими или чужими детьми.
ШЕСТОЙ ДОМ - обозначает ваше здоровье и заботу о нем, служение и повседневный труд, забота о ближних, и обязанности, подчинённость, дисциплина, отношения на службе, рабочая обстановка, профессиональные навыки, работа с инструментами и механизмами
ЭТО ДЕНЬ ЗАБОТЫ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ . День, когда можно полностью посвятить себя делам, повседневным заботам. Можно в этот день продвинуться по служебной лестнице как за годы усердного труда. ДЕНЬ СПОКОЙСТВИЯ. Но старайтесь остерегаться рутины. Посмотрите, не затягивают ли вас в свой водоворот мелкие повседневные дела, за которыми легко не увидеть главного, важного. Хорошо в этот день попробовать на себе новую диету или устроить себе легкое питание.
СЕДЬМОЙ ДОМ - обозначает супруга, партнёров и врагов, личные отношения с людьми, ответственность перед ними; брак, развод, разлуку, разрыв отношений, судебные процессы, торговлю, сделки, конкуренция, соавторство.
Если вы живете с партнером, то очень хорошо было бы провести этот день вместе и обсудить совместные планы на будущее - они могут состоять в том, что вы начнете делать что-то такое, на что не решались. Может быть, вы наконец-то выскажетесь напрямую и многое проясните в ваших отношениях. Хорошо вспомнить всех своих партнеров и понять, что у вас сложилось, а что - нет и почему. Лучше не судиться, не разводиться, не заключать договоров. Но если в этот день вам все же придется подписывать важные бумаги, проверьте их обязательно не один раз.
ВОСЬМОЙ ДОМ - обозначает смерть, изменения, испытания, кризисы, конец старых условий, начало новых; зачатие и рождение, секс; потери и приобретения по независящим от человека причинам; ценности других людей.
ЭТО САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ДЕНЬ - его нужно провести в одиночестве - сделать перепросмотр самого себя, чтобы получить серьезные изменения в поведении и мыслях. Противопоказан в этот день секс, вмешательство в чужую жизнь и ревность. Особенно важно научиться контролировать свои эмоции и чувства. Будьте готовы к тому, что именно в этот день из вашей жизни уйдет что-то давно устаревшее, хотя и все еще дорогое. Потери в этот означают освобождение и являются хорошей приметой. В этот день нельзя бояться.
ДЕВЯТЫЙ ДОМ - обозначает знания, расширяющие кругозор, мировоззрение, высшее образование, путешествия, дальние родственники, люди издалека, с другим взглядом на мир, дальние поездки и путешествия, особенно с познавательной целью.
МОЖНО научиться чему-то новому - это очень хорошо! Хорошо встретиться с гостями издалека, отправиться в дальнее путешествие, если вы намерены путешествовать весь следующий год. В этот день важно не сидеть дома. Сходите в музей, на выставку, в библиотеку, прочтите познавательный журнал. Но именно в этот день нельзя никого учить самому. Нельзя поучать родственников, друзей и даже детей, хотя к этому вас может очень сильно тянуть.
ДЕСЯТЫЙ ДОМ - обозначает власть, воплощение замыслов, профессию, карьеру, общественное положение, авторитет, практические цели и результаты в жизни, оценка ваших заслуг - как слава, так и позор, отношения с начальниками, государственными властями, личная власть и её использование, проявление честолюбия, стратегия движения к цели, практический жизненный выбор.
НЕ ВЛАСТВОВАТЬ, НЕ ГОРДИТЬСЯ, НЕ СТАВИТЬ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ЛОЖНЫ. В этот день может возникнуть сильное желание почувствовать себя начальником, но инициатива не желательна. Если вы в жизни человек совсем не честолюбивый, то нужно наоборот - достигать вершин, ставить высокие и трудные цели и задачи, планировать реальные действия и смотреть на возможность достижения практического результата. Обязательно вспомнить всех своих начальников и мысленно поблагодарить их за «науку».
ОДИННАДЦАТЫЙ ДОМ - обозначает друзей, надежды на будущее, планы, веру и мечты человека, его представление о счастье, покровителей.
Это день изменения вашей Судьбы. Хорошо если ваши надежды осуществятся - значить можно строить новые планы! В этот день вы можете СОБРАТЬ НАКОНЕЦ-ТО ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ И УСТРОИТЬ ГРАНДИОЗНЫЙ ИМЕНИННЫЙ ДЕНЬ! От кого в этот день буквально - ЗАТОШНИЛО, - тот и не друг вам! Можно даже не приглашать к себе гостей специально, а проверить, кто придет к вам сегодня даже без приглашения - значит он ваш настоящий друг.
ДВЕНАДЦАТЫЙ ДОМ - обозначает ограничение, отречение и освобождение от старого, ненужного, очищение, религиозные действа.
ДЕНЬ МОЛИТВЫ, УЕДИНЕНИЯ И ОТДЫХА. Хорошо подвести итоги всего Ритуала. Почувствовать свои силы, посетить Храм. В этот день надо проявлять терпение, быть миролюбивым и сострадательным к нуждам других людей. Очень хорошо помочь кому-то в трудной ситуации и полностью освободиться от груза памяти, от всех прошлых лет, простить своих обидчиков, почувствовать любовь ко всему миру, ко всем людям.
Когда все 12 дней вы проведете, следуя этим правилам, вам обязательно нужно в течение всего года вспоминать их. Стараться жить так, как у вас получалось в эти 12 дней. Проще всего записать события этих дней в дневник и перечитывать его. Но есть еще один путь.

Каждый из следующих за Днем рождения 12 месяцев тоже связан с Соляром - первый месяц - 1 дом, второй месяц - 2 дом и так далее. Вы можете продолжать жить по этим правилам весь год. И тогда в вашей жизни многое начнет меняться. К вам может прийти новая любовь, новая работа. Вы можете стать более успешным, счастливым и здоровым.
На самом деле в этой небольшой статье сделана лишь попытка настроить вас на серьезное отношение к теме Дня Рождения. Закладка вашего Соляра - трудоемкое и индивидуальное дело,